Magamról

Saját fotó

Éber tudatossággal figyelem a jeleket. Írom a blogom és a naplóm évek óta és rengeteg fotót készítek.Hat unokám sok derűt hoz a mindennapokba. Hálás köszönet érte a lányaimnak és a vejeimnek is. Persze sok hála a betegeimnek és tanítványaimnak is a rendkívüli pillanatokért. 

2013. június 21., péntek

28 napos varázsgyakorlat 8-14. nap.



8. nap:

A Varázsösszetevő

1. Ismételd meg az 1-es számú varázsgyakorlat első 3 lépését - vedd számba az áldásaidat: írj a listádhoz 10 áldást az életedből, és mindegyik mellé jegyezd fel, miért vagy hálás érte. Ha elkészültél, olvasd át újra a listát, és minden egyes áldás után mondd ki: köszönöm, köszönöm, köszönöm, közben pedig érezd át a hálát, amennyire csak tudod.

2. A mai nap folyamán, mielőtt bármit ennél vagy innál, szánj egy percet arra, hogy megnézed, mit is készülsz magadhoz venni. Magadban vagy akár hangosan mondd ki a varázsigét: köszönöm. Ha szeretnéd, meg is hintheted az ételt és az italt egy kis Varázsporral.
 
3. Mielőtt este elaludnál, vedd a kezedbe a Varázskövedet, és a köszönöm varázsige kimondásával adj hálát a legjobb dologért, ami ma történt veled.

9. nap:
 
A pénzmágnes

1. Ismételd meg az 1-es számú varázsgyakorlat első 3 lépését - vedd számba az áldásaidat: írj a listádhoz 10 áldást az életedből, és mindegyik mellé jegyezd fel, miért vagy hálás érte. Ha elkészültél, olvasd át újra a listát, és minden egyes áldás után mondd ki: köszönöm, köszönöm, köszönöm, közben pedig érezd át a hálát, amennyire csak tudod.

2. Fogd az összes olyan csekket és számlát, amit még nem fizettél be, és vesd be a hála varázserejét. Írd rájuk: Köszönöm a pénzt!, és érezz hálát, amiért be tudod fizetni őket - függetlenül attól, hogy rendelkezésedre áll-e a forrás, vagy sem.

3. Keress 10 olyan számlát vagy csekket, amelyeket már befizettél, és írd rá mindegyikre a varázsigét: "Köszönöm - fizetve!" Közben gondolj arra, milyen nagyszerű, hogy volt elég pénzed a rendezésükhöz. Érezz érte őszinte hálát!
4. Mielőtt elaludnál, vedd a kezedbe a Varázskövedet, és a köszönöm varázsige kimondásával adj hálát a legjobb dologért, ami ma történt veled.

10. nap:
 
Hints be mindenkit Varázsporral

1. Ismételd meg az 1-es számú varázsgyakorlat első 3 lépését - vedd számba az áldásaidat: írj a listádhoz 10 áldást az életedből, és mindegyik mellé jegyezd fel, miért vagy hálás érte. Ha elkészültél, olvasd át újra a listát, és minden egyes áldás után mondd ki: köszönöm, köszönöm, köszönöm, közben pedig érezd át a hálát, amennyire csak tudod.

2. A mai nap folyamán hints be Varázsporral 10 olyan embert, akik a munkájukkal téged szolgálnak.

Mondj nekik köszönetet személyesen, vagy ha ez nem lehetséges, akkor gondolatban. Légy hálás a szolgálataikért!

3. Mielőtt este elaludnál, vedd a kezedbe a varázskövedet, és a köszönöm varázsige kimondásával adj hálát a legjobb dologért, ami ma történt veled.
4. Még ma olvasd el, mi lesz a feladatod holnap, a 11. varázsgyakorlat ugyanis közvetlenül a reggeli ébredéshez kötődik.

11. nap:
 
Varázsreggel

1. Reggel, amikor új napra ébredsz, még mielőtt bármit tennél, mondd ki a varázsigét: köszönöm.

2. Attól a pillanattól kezdve, hogy kinyitod a szemed, egészen addig, míg befejezed a készülődést, mondogasd a köszönöm varázsigét, valahányszor megérintesz vagy használni kezdesz valamit.

3. Vedd számba az áldásaidat: írj a listádhoz 10 áldást az életedből, és mindegyik mellé jegyezd fel, miért vagy hálás érte. Ha elkészültél, olvasd át újra a listát, és minden egyes áldás után mondd ki: köszönöm, köszönöm, köszönöm, közben pedig érezd át a hálát, amennyire csak tudod.
 
4. Mielőtt este elaludnál, vedd a kezedbe a Varázskövedet, és a köszönöm varázsige kimondásával adj hálát a legjobb dologért, ami ma történt veled.


12. nap:
Változást hozó varázslatos emberek

1. Vedd számba az áldásaidat: írj a listádhoz 10 áldást az életedből, és mindegyik mellé jegyezd fel, miért vagy hálás érte. Ha elkészültél, olvasd át újra a listát, és minden egyes áldás után mondd ki: köszönöm, köszönöm, köszönöm, közben pedig érezd át a hálát, amennyire csak tudod.

2. A nap folyamán valamikor keress egy csendes, nyugalmas helyet, és írd le 3 olyan ember nevét, akik nagy hatással voltak az életedre.

3. Menj végig a listán egy ülésben, mindig egy emberrel dolgozva. Lehetőség szerint hangosan mondd el mindegyiküknek, hogy miért vagy hálás nekik, és pontosan milyen értelemben változtatták meg az életedet.
 
4. Mielőtt este elaludnál, vedd a kezedbe a Varázskövedet, és a köszönöm varázsige kimondásával adj hálát a legjobb dologért, ami ma történt veled.

13. nap:

Váltsd valóra minden álmod

1. Vedd számba az áldásaidat: írj a listádhoz 10 áldást az életedből, és mindegyik mellé jegyezd fel, miért vagy hálás érte. Ha elkészültél, olvasd át újra a listát, és minden egyes áldás után mondd ki: köszönöm, köszönöm, köszönöm, közben pedig érezd át a hálát, amennyire csak tudod.

2. Ülj le a számítógép elé, vagy vegyél elő papírt és tollat, és sorold fel a 10 legfontosabb vágyadat. Mindegyik elé írd le háromszor, hogy köszönöm, köszönöm, köszönöm, mintha már megkaptad volna. Például: Köszönöm, köszönöm, köszönöm, hogy .....(a vágyad).

3. A képzeleted segítségével válaszold meg a következő kérdéseket, mintha már elérted volna a 10 felsorolt vágyad:

1. Milyen érzelmek kerítettek hatalmukba, amikor elérted, amire vágytál?

2. Kinek és hogyan mondtad el először, hogy elérted, amire vágytál?

3. Mi volt az első nagyszerű dolog, amit tettél, amikor elérted, amire vágytál?

Gondolatban szedj össze olyan sok részletet, amennyit csak tudsz.

4. Végül olvasd vissza a mondatokat, amelyekben megfogalmaztad a vágyaidat és hangsúlyozd a varázsigét: köszönöm. Fontos, hogy érezd a hálát, amennyire csak tudod.

5. Ha van kedved, készíts Varázstáblát. Vágj ki képeket, és tűzd fel őket egy táblára, majd tedd olyan helyre, ahol gyakran láthatod. A tetejére írd fel nagy és vastag betűkkel: Köszönöm, köszönöm, köszönöm.
 
6. Mielőtt este elaludnál, vedd a kezedbe a Varázskövedet, és a köszönöm varázsige kimondásával adj hálát a legjobb dologért, ami ma történt veled.


14. nap:
 
Legyen varázsnapod!

1. Vedd számba az áldásaidat: írj a listádhoz 10 áldást az életedből, és mindegyik mellé jegyezd fel, miért vagy hálás érte. Ha elkészültél, olvasd át újra a listát, és minden egyes áldás után mondd ki: köszönöm, köszönöm, köszönöm, közben pedig érezd át a hálát, amennyire csak tudod.

2. Reggel gondold végig az aznapi terveidet és teendőidet minden napszakra, egészen a lefekvésig. Minden eseménynél mondd ki a köszönöm varázsigét, és adj hálát, amiért jól sikerült. Közben képzeld azt, hogy már a nap végén jársz, és az adott dologra visszagondolva mondasz köszönetet, mert tökéletesen ment.

3. Miután minden tervedért hálát adtál, fejezd be a varázsgyakorlatot a következő mondattal: És köszönöm a nagyszerű hírt, amit ma kapok!
 
4. Mielőtt este elaludnál, vedd a kezedbe a Varázskövedet, és a köszönöm varázsige kimondásával adj hálát a legjobb dologért, ami ma történt veled.