7 lépés a boldogsághoz.

1. Fogadj el mindent!
Engedd el az ellenállást!
2. Bízz a haszonban!
Minden történésnek jó oka van. Mire tanít?
3. Higgadtság - nyugalom - összeszedettség
Nincs értelme a csatározásnak.
Valahol nagyon mélyen békesség van. Elégedettség.
Önbecsapástalanítás.
4. Élvezet. A jó keresése.
Mindenkiben van valami jó.
Mi a te különlegességed? Mi a másik személy különlegessége?
5. Energikus lelkesedés.
Mi a szenvedélyed? A tett mögötti minőség.
Hogyan ébredsz és kelsz fel?
6. Szabadon szárnyalás
Az Univerzum azokat támogatja, akik bátrak.
Mi tart vissza?
Mit kell megoldani önmagadban, hogy szabad legyél?
7. A Teremtő nagyszerűsége.
Élj az elérhető segítséggel!
Mit kell adnod? Mit kell elvenned?

(Margaret Barron előadása)

Fordított köszöntés

Ma anyák napja.

Sokan felköszöntik az édesanyjukat. 

Én is gondolok az enyémre, persze. 

De hálával köszönöm meg a lányaimnak, 

hogy engem választottak annak idején. 

És nagyon köszönöm nekik azt a négy csodás unokát,

akikben rengeteg örömömet lelem. 

Nagymamának lenni mesés érzés!

A lányaim nélkül ezt nem élhetném meg. 

Választás

Két lehetőség van: 

Az egyik, hogy csak azt teszed, amit szeretsz, és a másik, hogy szereted, amit teszel. Ha az elsőt választod, akkor a boldogságod nem lesz stabil, mert a szituációk lehet, hogy nem lesznek mindig kedvezőek. 

De ha a második lehetőséget választod, akkor nem számít, mi jön eléd, mindig képes leszel arra, hogy boldog és békés maradj. Az erő, hogy szeresd, amit teszel, a megértéseden, és a hozzáállásodon alapszik. 

Luca Zsófia

A történelem ismétli önmagát. :-)

Annak idején, mikor megszületett az első unokám, 

fontos volt számunkra, hogy a keresztneveit ő maga válassza meg. 

Ezért Viki összeírta a szóba jöhető összes nevet, 

majd Bandi kihúzta azokat, 

amelyek neki nem tetszettek. 

A megmaradt neveket egyenként felírtuk egy-egy papírra,

és lengyel pálcával kimértem, 

melyik neveket akarja a baba.

Első név lett a LUCA.

A második pedig ZSÓFIA. 

Így mindenki a környezetemben Lucának nevezte.

Később leköltöztek Kaposvárra, 

és ott a Zsófi nevet használták. 

Sokan azt hitték, Viki szült egy új kislányt,

mikor én Zsófiról meséltem. 

Zsófi mindenhová ki is írta a Zsófia Luca neveket,

de most a Lucát akarja használni.

Örömmel támogatom ebben. 

Tehát a mostaniaknak: 

Nem született újabb unokám -

Zsófia és Luca egy személy. :-)

Egy gyönyörű csoda az életemben!

Anthony Robbins gondolatai

Szeretném, ha tudnád, bármilyen félelmetesnek és leküzdhetetlennek is tűnnek az előtted tornyosuló akadályok, akkor is mindig változtathatsz rajtuk. Valóra válthatod az egykori álmaidat! Hogyan? A benned szunnyadó erővel, ami szó szerint pillanatok alatt megváltoztathat bármit az életedben. Csak szabadjára kell engedned.

Kudarc nem létezik. Itt az idő, hogy dönts. Itt és most meg kell ígérd magadnak, hogy soha többé nem adod át magad a legyőzöttség vagy a búskomorság érzésének. Ez még nem jelenti azt, hogy el kellene rugaszkodnod a valóságtól - csak azt kell megértened, hogy ha megadod magad a lehangoltságnak, akkor épp arra nem lesz erőd, hogy változtass az életeden, és továbblendítsd azt. El kell hinned, hogy még akkor is változtathatsz, ha ez itt és most teljességgel lehetetlennek tűnik.

Az igazság az, hogy amire összpontosítasz, afelé haladsz. Ne nézz a falra, összpontosíts oda, ahová el akarsz jutni.

Nem kell ahhoz semmi különleges ok, hogy jól érezd magad - egyszerűen elhatározod, hogy azonnal boldog leszel, egyszerűen csak azért, mert élsz, egyszerűen azért, mert így akarod.

Nem az számít, honnan indulsz, hanem az, hogy milyen döntéseket hozol arról, hogy hová akarsz végül eljutni.

A siker titka, hogy megtanuld, hogyan használd fel a fájdalmat és az örömöt ahelyett, hogy a fájdalom és az öröm használna ki téged. Ha ezt megtanulod, te tartod kézben az életedet, ha elmulasztod, kiszolgáltatod magad az életnek.

Anyák a világ különböző pontjain

Tükröződés

Az élet olyan, mint egy tükör. Mindig olyannak látjuk, amilyenek vagyunk.

Az egész világegyetemben egyetlen véleménynek van igazán jelentősége SZÁMODRA, a sajátodnak.  A magadról alkotott vélemény pedig kihat az egész Világegyetemre.

Az összes kapcsolatunk az önmagunkkal megteremtett kapcsolat visszatükröződése. Ha szeretjük önmagunkat, szeretünk másokat. Ha bízunk önmagunkban, bízunk másokban. Ha tiszteljük önmagunkat, tisztelünk másokat. Ha elégedettek vagyunk önmagunkkal, elégedettek vagyunk másokkal is. Ahhoz, hogy jó kapcsolatot teremtsük önmagunkkal, be kell lépnünk a belső világunkba és tapasztalnunk kell. Szánjunk időt a csendes elmélkedésre, amikor találkozunk a magasabb énnel, a belső vezetőnkkel.

Ahhoz, hogy jó kapcsolatot teremtsük önmagunkkal, látnunk kell, mi okozza a negatív érzéseket. Azt is látnunk kell, hogy mi hozza a pozitív érzéseket. De fel kell ismernünk azokat a pozitív érzéseket is, amik csak ideiglenesek, és ezáltal függőséget teremtenek. Az összes kapcsolat közül, amivel rendelkezünk, a legfontosabb az önmagunkkal teremtett kapcsolat. Az önbecsülés nem azzal kapcsolódik össze, amit teszünk, hanem azzal, hogy azt hogyan tesszük. Az egyedüli bukás a feladás. Ne foglalkozz a hibáiddal, mert csak megerősíted azokat. Nézd a saját értékeidet és legyél azokért felelős. A te választásod, hogy hogyan viselkedsz másokkal. Váljál szabaddá az önigazolás csapdájától és az elvárásoktól. Csak ilyen úton juthatsz el a saját személyes erődhöz.

Az emberek közötti kapcsolat az energiacseréről szól. Ahhoz, hogy függetlenek, erősek és szeretetteljesek legyünk és másoknak támaszt adjunk, fontos, hogy megőrizzük a saját határvonalainkat. Az emberek erőjátékokat játszanak egymással, amiben az energiákért versengenek. Ha elvágjuk önmagunkat a belső forrásunktól, akkor beleragadunk az energiák külső versenyébe. Másokkal a kapcsolatot ne azért keresd, hogy szeretetet, békét, vagy biztonságot kapjál, de te magad váljál szeretetteljessé, békéssé és stabillá, és ezeket az érzéseket oszd meg másokkal a kapcsolataidban.

A harag

"Amikor elveszítem a kapcsolatomat az eredeti énemmel, a saját igazságommal, azt el kezdem helyettesíteni elképzelésekkel magamról és másokról. Lehet, hogy némelyik elképzelésemben van igazság, de néhányat a félelmeim, a bizonytalanságaim és fájdalmaim alapján teremtettem meg.

Amikor el kezdem ennek alapján élni az életemet, akkor olyan tapasztalatokat szerzek, amik még jobban megerősítik a kreált érzéseket, és távolabb visznek az igazságtól. Mostantól kezdve erősítsem az igazságot önmagammal kapcsolatban azzal, hogy emlékszem arra, ki vagyok én valójában: eredendően egy tiszta és békés személyiség. 

A harag belső mechanizmusának megértése

Ha haragosan gondolkozunk, beszélünk és cselekszünk, egy lenyomatot vagy a harag-emlékét teremtjük a tudatosságunkban, amiből a harag szanszkarája (lenyomata) megszületik. A szanszkarában ott van a felvett érzelem és a kifejezés tapasztalata a harag tárgya felé. 

A tárgy lehet egy bizonyos személy vagy helyzet. Ha találkozunk a haragunk tárgyával a következő nap, felerősödik a harag felvétele a szanszakarában. Elmélyítjük a szanszkarát, ahogy egyre több haragot fejezünk ki, még akkor is, ha csak „haragosan” gondolkodunk. Ennek az érzelmi energiának a felmerülése a tudatosságunkból meggátol bennünket abban, hogy pozitívan lépjünk kapcsolatba másokkal. Elsötétíti a tudatunkat és összezavarja az intellektusunkat, gyengíti és torzítja a gondolatainkat, a döntéseinket és a viselkedésünket. Gyakran ez ad magyarázatot arra, miért találjuk nehezebbnek a kapcsolatot és kommunikációt bizonyos emberekkel az életünkben. Alapvetően egy negatív képet cipelünk magunkban a másikról a szanszkaráinkban. És amikor újra látjuk őket, felszínre jön az az energia a szanszkarában, ami befolyásolja a nekik adott válaszunkat."

(Brahma Kumaris anyaga)

Friss fényszikrák