Gyakran válsz csalódottá? Tudtad,
hogy a csalódottságnak semmi köze nincs más emberekhez és a szituációkhoz.
A
csalódottság az érzelmi válaszunk az elvárásainkra, amiket megteremtettünk.
Ha következő alkalommal
csalódottnak érzed magad, ellenőrizd és nézd meg, hogy vajon az elvárásaid
ésszerűek és reálisak.
De a legjobb, ha nincsenek elvárásaid, mert az elvárások
mögött mindig ott van a csalódás lehetősége.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése