Vedd számba az áldásaidat!
1. Reggel, ébredés után azonnal írj egy listát 10 áldásról az életedben, amelyekért hálás vagy.
2. Minden áldás mellé írd le azt is, hogy miért vagy hálás érte.
3. Ha elkészültél, olvasd el a listádat, akár magadban, akár hangosan. Minden egyes áldás felolvasása után mondd ki a varázsigét: köszönöm, köszönöm, köszönöm. Közben pedig - amennyire csak tudod - érezd, ahogy a szíved megtelik hálával.
4. Ismételd meg ezt a varázsgyakorlatot 27 napon át, minden reggel.
5. Még ma olvasd el a holnapi varázsgyakorlatot.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése