A szemed láttára
1. Vedd számba az áldásaidat, írj a listádhoz 10 áldást az életedből, és mindegyik mellé jegyezd fel, miért vagy hálás érte. Olvasd át újra a listát, és minden egyes áldás után mondd ki: köszönöm, köszönöm, köszönöm, közben pedig érezd át a hálát, amennyire csak tudod.
2. A nap elején vedd elő a 10 legnagyobb vágyadat tartalmazó listát, amelyet korábban készítettél.
3. Olvasd végig, minden mondat után állj meg, és egy percig képzeld el vagy vizualizáld, hogy már megkaptad az adott dolgot. Érezz olyan erős hálát a vágyad teljesüléséért, amilyet csak tudsz.
4. Hordd ma magaddal vágyaid listáját a zsebedben. A nap folyamán legalább 2 alkalommal vedd elő, olvasd át, és érezz hálát vágyaid megvalósulásáért.
5. Mielőtt este elaludnál, vedd a kezedbe a Varázskövedet, és a köszönöm varázsige kimondásával adj hálát a legjobb dologért, ami ma történt veled.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése